Créée en 1955 par deux psychologues américains, Joseph Luft et Harry Ingham (d’où le nom « Johari » = Jo + Hari), ce modèle aide à comprendre les différences entre la perception de soi et celle qu’ont les autres de nous.
Les 4 zones de la fenêtre de Johari :
Imaginons une fenêtre divisée en 4 parties :
1. Zone ouverte (ou « arène ») :
Ce que je sais de moi et que les autres savent aussi.
Ex : tu sais que tu es drôle, et tes amis le confirment.
2. Zone aveugle :
Ce que les autres savent de moi, mais que je ne vois pas.
Ex : tu parles très vite quand tu es stressé, mais tu ne t’en rends pas compte.
3. Zone cachée (ou « façade ») :
Ce que je sais de moi, mais que je cache aux autres.
Ex : des blessures, des peurs, ou des rêves que tu ne partages pas.
4. Zone inconnue :
Ce que je ne sais pas sur moi, et que les autres ignorent aussi.
Potentiel inexploité, souvenirs refoulés, capacités non révélées…
À quoi sert ce modèle ?
À mieux se connaître soi-même.
À améliorer la communication avec les autres.
À développer la confiance et la transparence dans un groupe (équipe, couple, etc.).
Utilisé en coaching, en thérapie, en développement personnel.
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